.png)
Пп десерты для похудения в домашних условиях простые и вкусные
Наши простые и вкусные десерты для похудения в домашних условиях помогут Вам достичь желаемого результата без усилий. Выберите лучший и простой рецепт для достижения Ваших целей.
Вы когда-нибудь слышали о десертах, которые помогают похудеть? Ну конечно, это звучит как фантастика, как будто бы мы говорим о волшебных лекарствах из Гарри Поттера. Но что если я вам скажу, что такие десерты существуют на самом деле? И что самое интересное - их можно приготовить дома, причем без особых усилий. Да, вы не ослышались - мы говорим о простых, вкусных и полезных десертах, которые не только не навредят вашему талианту, но и помогут ему стать еще стройнее. Что ж, готовы с нами исследовать мир десертов для похудения? Тогда читайте нашу статью до конца!
это не значит, вы сами контролируете качество и количество продуктов, не нарушая свой рацион и не навредив своей фигуре. Вдобавок к этому, что десерты являются настоящей преградой на пути к похудению. Однако, вы легко сможете насладиться сладким, прикрытый пергаментной бумагой. Выпекайте печенье в духовке при температуре 180 градусов около 10-12 минут. Миндальное печенье готово!
Вывод
Приготовление ПП десертов в домашних условиях – это просто и вкусно. Следуя рецептам, которые используете в приготовлении десертов. Не бойтесь экспериментировать и создавать свои уникальные рецепты!, знает, которые можно приготовить легко и быстро дома. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и вкусных вариантов.
Овсяный пирог
Для приготовления овсяного пирога нам понадобится:
- 2 стакана овсяных хлопьев
- 2 яйца
- 1 стакан молока
- 1/2 стакана меда
- 1/2 стакана яблочного пюре
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- щепотка соли
Смешайте все ингредиенты в миске и выложите в форму для выпечки. Выпекайте пирог в духовке при температуре 180 градусов около 30 минут. Овсяный пирог можно украсить свежими фруктами или ягодами и подавать в качестве десерта на стол.
Клубничное мороженое
Для приготовления клубничного мороженого нам понадобится:
- 2 стакана замороженных клубничных ягод
- 1 банка консервированных кокосовых сливок
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 2 столовые ложки меда
Все ингредиенты смешайте в блендере до однородной массы. Получившуюся массу переложите в контейнер и уберите в морозильник на 3-4 часа. Клубничное мороженое готово!
Шоколадно-арахисовый торт
Для приготовления шоколадно-арахисового торта нам понадобится:
- 1 стакан миндальной муки
- 1/2 стакана какао порошка
- 1/2 стакана меда
- 1/2 стакана арахисового масла
- 1/4 стакана нарезанных арахисов
- 2 яйца
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- щепотка соли
Смешайте все ингредиенты в миске и выложите в форму для выпечки. Выпекайте торт в духовке при температуре 180 градусов около 25 минут. Шоколадно-арахисовый торт можно украсить нарезанными арахисами и подавать в качестве десерта на стол.
Миндальное печенье
Для приготовления миндального печенья нам понадобится:
- 2 стакана миндальной муки
- 1/2 стакана меда
- 1/4 стакана кокосового масла
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- щепотка соли
Смешайте все ингредиенты в миске и выложите на противень,ПП десерты для похудения в домашних условиях простые и вкусные
Каждый, кто следит за своей фигурой, что нужно полностью отказываться от сладкого. Существуют множество ПП десертов
Смотрите статьи по теме ПП ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ: